Jak pokonać stres w warunkach wymuszonej przez COVID-19 pracy zdalnej ?
dr Sylwester Pietrzyk Stres to obecnie jeden z naszych najbardziej podstępnych wrogów szczególnie w warunkach nieplanowanej izolacji. Nie da się go uniknąć gdyż jest stałym elementem naszej rzeczywistości. To co czyni go szczególnie trudnym przeciwnikiem to brak świadomości jego działania w początkowej fazie co upodabnia go do wirusa. Już samo zdefiniowanie stresu niesie ze…